性交前該如何愛撫女人

點閱數:451  日期:2018/12/15

  專家提示:

  a.不管是撫摸髮根的大拇指指腹,或者是食指與中指的刺激,都盡量不要直接接觸肌膚,要給老婆微妙的輕觸感,以提升對方的心理興奮度。

  b.如果老婆平時喜歡挽起頭髮,指技更要十分精細。因為這樣的女人在心中那份想要被人觸摸的感覺特彆強烈。

  c.這時,如果能再說些:「好美哦!」或者「美得叫人心動不已」之類的讚美話,更能提高老婆的心理性快感。

  專家觀點:

  女性的性敏感區有生理的共性,也有個體的個性。人體存在著很多潛能,通過後天的開發就有可能挖掘出來。比如說,耳朵在性生活中經常被撫摸,它對性刺激的感受就可能從弱到強,最後變成新的性敏感區域。從理論上說,只要堅持開發,女性的全身都可以變成性敏感區域,如果有人能做到這一步,那麼她的感受必定會妙不可言,從而使你們夫妻的性快樂內容更加充實,感受更加獨特。

  集訓熱身之一:讓肌膚講一個「性」趣故事

  「性」趣,不只是相融一體時的那份瞬間陶醉,每一寸肌膚其實都蓄含著一個和」性」趣相關的故事,你的十隻手指便是十隻寫故事的筆,努力啊,讓它們變成十支色彩斑斕的筆哦!

  訓練步驟:

  a.訓練時夫妻雙方彼此充分撫摸脖子、腋下、腕、腳等部分,從上而下利用四根手指頭溫柔地愛撫,以直線的方式加以刺激,這種愛撫可以挑起「性」趣。老公要輕而柔和地愛撫老婆,老婆這時要把自己身體的柔美呈現給心愛的人。動作重複做三次,間隔五分鐘,最後逐漸過渡到「雷區」。

  b.相互給予對方背部和大腿的撫摸刺激,以按摩的方式為要領,像畫大圖似的揉撫。這樣會使對方身體自然放鬆,同時抗拒心也會漸漸消除。

  c.老公在老婆的上」雷區」附近一邊畫著小圓,一邊從內側到外側,給予輕揉按摩,使用四根指腹同時進行,展開螺旋狀的愛撫較有效果。尤其是臀部的中央稍上因為非常敏感,所以用食指和中指從臀部方向向腰部壓入,感覺很好。

  d.下」雷區」附近是相當敏感的地帶,所以要慎重地加以愛撫。尤其在恥骨上方附近用手指去摩擦,感覺會逐漸增高至」沸點」。最後再慢慢去接近」雷區」,首先用指尖輕輕觸周邊,並振動加強刺激,再慢慢地縮小範圍,往下」雷區」去。這時即使是小小的刺激也會產生極大的快感。

  e.激發男性」雷區」的感受:老婆對心愛的老公」雷區」加以輕柔刺激,直到他感到滿足。當然老婆要選擇時機停止一段時間,讓老公」潮落」,然後再」潮起」,反覆數次。

 專家提示:

  a.此訓練可以從指尖的輕輕撫摸、搔癢到使用手指和手掌的揉捏和擠壓,其中以輕柔的觸摸最具性感。通過訓練可以掌握對方所喜歡被撫弄的特殊部位,因此獲得刺激和歡愉。

  b.在互相尊重、互相照顧的氣氛下,逐漸觸摸至性」雷區」的部位。

  c.熱身時,應適當讓老婆充當主動者而不能永遠是被動角色,只要老婆克服自己心理上的阻礙,是不難做到的。這樣,雙方都能達到滿意的境界。


如果把一場美好的性愛比喻成一場雙打比賽,你想知道那些搭配和諧的選手們上台之前要做些什麼嗎?


  一遍一遍的嘗試和努力,積澱了一次又一次的經驗,儲蓄了點點滴滴的希望,更重要的是在集訓熱身中他們找到了越來越準確的感覺甚至樂趣,他們知道不同重點不同方面的訓練都是為了那同一個目的、那千鈞一髮時的衝刺。

  對於夫妻性生活來說,要想讓你們的性變得更精彩,想讓你們上場前更容易找到和諧的感覺,那麼,某一天,不做愛時,喚上他(她)來床前熱身集訓吧,悄悄跟他(她)耳語:今晚我們不做愛,做運動!

  訓練項目主題:感覺集中訓練

  實戰演習舉例:穿過你的黑髮的我的手—撫摸髮根。

一頭秀髮對於女人來說是身體驕傲的特殊部分,幾分柔媚,幾分愛憐……可是誰又知道女人髮絲裡面藏著只有愛人才可以看到的秘密?對女人而言,髮根是一種心理性的性感帶,經過不斷熱身撫摸會逐漸轉變為性敏感區域。不信?那麼,試試看!

  撫摸最佳方法推薦:後背體位

  從後面擁住老婆,撥開頭髮露出髮際,然後,用大拇指的指腹,優雅地撫摸、摩擦。由於從未被人看到、摸過的髮際一下子暴露在老公眼前,女人必定沉浸在深刻的心理陶醉中。這時候,用其餘的手指對其他部位進行按摩,效果將更提高。比方說,食指分配到耳下、中指則在接近胸部的頸項部位輕輕地撫弄,都是效果不錯的技巧。

集訓熱身之二:感官刺激訓練

  感官訓練,主要靠自己的即興「秀」還有相互默契的悟性,把專家的整套理論姑且放置一旁,看自己的靈「性」吧!

  內衣「秀」給老公和自己看

  :在床頭燈柔和的光線下,表演一場內衣「秀」,應該是老婆秀給老公看的一場不錯的節目,那麼,老婆,登場吧!

  a.選擇蕾絲、雕花、鏤空、透明或半透明的胸罩,目的在製造一種眩惑,讓女人為自己的身體迷戀,讓男人神馳想像、「性」致勃發。

  b.穿上如下內褲:

  花邊內褲:質料以半透明為主,四周綴有蕾絲滾邊,是浪漫」內在美」的典型代表,對視覺來說大有「好處」。

  T字褲:當老公伸手碰到光滑的臀部,必可得到意外的快感。

  綴滿花邊的內褲:全部使用華麗花邊連綴而成,只要想到穿在身上的俏模樣,就足以令人怦然心動。

  情趣內褲:這種內褲恰巧在兩股之間空無遮掩,是叫人目瞪口呆、火辣辣的設計T字型以及中間有裂縫或成小洞的內褲:讓老公從縫中或洞中窺視,比完全不穿整個裸露更要煽情、刺激而富色情的快感。

  自拍自看的電影

  回憶一下你們結婚的錄影帶,好令人興奮難忘的一場電影啊!同樣,自拍一個老婆老公「睡室電影」,也會是一個興奮難忘的回憶!

  可以使用家庭攝像機,攝下兩人纏綿的鏡頭。不論是為自己或為對方錄影,都是既新鮮又有趣的。結束之後,兩人還可相擁欣賞自己的演出,看到自己豪放的模樣,多少會產生自我陶醉的傾向。與心愛之人共賞最親密的鏡頭,相信對增進感情也將有所幫助。

  媚惑的色彩

  注意眼部與唇部的化妝。突出眼部的媚態,如眼線上挑,再加一些粉紫、粉藍色的眼影,表現一種朦朧的眼神。上挑的眼睛,則會有一種類似於狐狸或貓兒的媚味,唇部一般用艷麗式較亮的暖色調,再加上唇彩,有鮮艷欲滴的感覺。腮紅的訣竅是,稍稍掃高一點,這樣會有一種酒後微醉的樣子。呵呵,老公看到這張充滿媚惑的臉龐會怎樣心蕩神馳呢!
  集訓熱身之三:肌肉集中訓練

  不管老婆還是老公,在前面兩個訓練的同時,一定不要忘了這個重要的基礎訓練,沒有」性」趣的物質依託,一切都是虛妄之談哦!
  參考一下專家提供的科學練習操吧,一定會對你有用處!

  老公的訓練

  方法1:仰卧並將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿,慢慢地向身體兩側重複張開、閉合。五次為一回合,一天做一至二回。

  方法2:坐在床上,兩腿儘可能地張開。接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。三至五次為一回合,天做二至三回。每天做這個動作,一個月後勃起力就能大幅提升。

  方法3:

犀利士  犀利士5mg  犀利士5mg價錢 犀利士5mg吃兩顆  犀利士5mg哪裡買  犀利士5mg每日錠  犀利士5mg購買  犀利士20mg  犀利士Cialis  犀利士 mg  犀利士事前  犀利士作用  犀利士依賴性 犀利士價格  犀利士副作用  犀利士功效  犀利士包裝  犀利士吃多少 犀利士哪裡買  犀利士多久前吃  犀利士 威而鋼  犀利士心得  犀利士效果  犀利士治療  犀利士用法 犀利士效果犀利士專賣藥局

犀利士哪裡買犀利士5mg用法

犀利士副作用犀利士使用心得

犀利士5mg價格

www.lilly-cialis.tw

  a.首先以跪坐姿坐好,然後調整好呼吸,接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時,肛門也逐漸用力收緊,腦子裡想著好像要從肛門吸入空氣的那種感覺。

  b.在以腹部吸滿空氣之後,這次要壓縮腹部,就像是要把空氣擠到背後去一樣。

  c.接著再鼓漲腹部,就好像要把空氣由背後擠到頭上一樣。

  d.吐氣的時候,要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出,而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放鬆。在氣吐完了之後,腹部只要一壓縮,肛門收縮的程度會比想像中更緊。反覆執行1至4的步驟持續約十分鐘,就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。


相關閱覽