讓你更猛讓陰莖更大更粗的性技巧

點閱數:441  日期:2018/12/5

1.以自我意識強化專司性勃起副交感神經:排完便後,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,鬆弛臉部肌肉,然後重複短暫而緩慢的腹示呼吸,持續30秒鐘。

2.自慰鍛鏈法:強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛鏈的目的,應該用手握緊、握緊、放鬆等,重複地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經和血管。

另外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應立即停止,用手緊握陰莖的根部,然後停一下,在繼續、再停止,重複做幾次。

3.強化陰莖反應,訓練陰莖可自由上下抽動:早晨勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態,然後用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重複此動作,大概做一分鐘。

4.鋼鐵般陰莖的訓練:準備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘後,拿出來各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。本文來自

5.完全勃起插入時,可讓小弟弟往下扳一點,會增強硬度,但要小心別折斷啦。

6.強化器官功能與性荷爾蒙分泌:利用蹲馬步來訓練腰部力量與骨盤肌肉。

7.晚飯後到公園散步散五千步,可分解血糖,並鎮定交感神經。

8.為不使性功能減退,晚上裸睡最佳,讓小弟弟呼吸新鮮空氣,並冷卻小袋袋,增強睾丸功能。

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9.最基本的就是要減肥,多運動,特別是腿部肌肉。


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