對性生活有幫助提升性慾的幾類食物

點閱數:468  日期:2018/11/12

  你可能已經感覺到每次他大快朵頤後的夜晚,你們都愛得更熱情更有慾望,只是你還沒意識到幕後的推手竟是「肉」!

  漢語里的「性慾」即「肉慾」,真的一點不假!美國芝加哥嗅覺與味覺治療研究中心披露,肉食的香味可以控制男性的性慾「開關」,讓血液快速流向陰莖,增強性慾。這一說法也得到了歐洲著名性學家愛羅拉博士的支持,愛羅拉指出,肉食中所含的微量元素鋅是男性體內必需的,它能有效提高精子活性,增加精子數量。成年男性每次射出的精液中含有約5mg鋅,是每天鋅攝入量的1/3, 如果缺鋅將導致性慾低下,精子量少。

  最助性的6種肉食

  ●海鮮。富含鋅、硒等男性必需的微量元素,能提高精子活性,增加精子數量,提高性慾。

  ●羊肉。《本草拾遺》將羊肉與人蔘相提並論,認為它是溫補強身的肉類上品。現代營養學也證實,羊肉不僅營養豐富,還含有微量性激素,的確有壯陽作用。
  ●驢肉。驢肉是一種高蛋白質、低脂肪的肉類,中醫認為,成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。

  ●鴿肉。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分,具有補腎填精、溫陽益氣的作用。將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

  ●鵪鶉。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等,具有補益腎氣、強健腰膝的作用。男性經常食用可以改善精力,提高性慾。

  ●泥鰍。泥鰍富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等,具有補中益氣、補腎生精的功效。常喝泥鰍湯,可滋補強身、增強體力,提高性功能。

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