讓性愛高潮的妙計

點閱數:492  日期:2018/11/10

讓性愛高潮的妙計
  「那種深度、銷魂的快感,短則幾分鐘,長則數小時。達到這樣的高潮,有助於提升夫妻性質量,令感情更加甜蜜。」這是美國「福克斯新聞」網一篇文章中對性高潮的精彩描述。但近日美國一項權威調查發現,一半以上結婚多年的夫婦,仍無法感受到真正的性高潮。專家指出,想獲得性高潮,要了解住以下幾條「黃金準則」。

  1.懂得什麼是真正的高潮。性高潮時,人會血液加速、皮膚泛紅、心臟怦怦跳動、呼吸加重、肌肉快速收縮。具體感受則因人而異,有的人是遍及全身的溫暖感;有的人是緊張後徹底的放鬆感;還有的人會感覺彷彿周圍的一切都不存在。高潮感並不是生來就有的,而在於對自己的不斷發現和體驗,在於夫妻一起大膽嘗試,共同追求。值得注意的是,性快感並不一定只有通過性交的方式才能獲得。

  2.了解性技巧知識。對人體、性及性反應了解得越透徹,就越能感受性快樂,達到忘我的性愛境界。因此,要想獲得高潮的樂趣,應該擴大性愛知識面,多了解性反應、性技巧等知識。

  3.留足前戲時間。磨刀不誤砍柴工,做愛前必須有足夠的前戲時間。彼此親密接觸,享受伴侶的撫摸,特別是敏感部位的撫摸,按摩全身或熱吻,多些性幻想……這些方法都有助於喚起性慾,最終讓雙方在性愛中享受到高潮的樂趣。

  4.將精力集中在身體下部。性愛過程中,應該排除雜念,將精力集中於身體下部。這樣性愛爆發力會更強,性反應也會更劇烈。

  5.交流性感受。為了擴大性愛快感,應該更多地詢問伴侶的感受。做愛方式也應該得到雙方的認可,夫妻相互鼓勵有利於增強和延長性快感。

  6.練習骨盆肌肉。通過練習,女性陰道力量會更大,夾得更緊。男性則能更加得心應手的控制射精,延長性愛時間,勃起硬度及射精時的噴發力也更強。

  7.像學習技能一樣練習性愛。性愛高潮不是快餐,也不是一下子就能達到的。必須循序漸進,講究方法。

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